Para ter um corpo em forma e saudável temos que comer bem e praticar exercicios fisicos. Todos querem um corpo legal, digamos, mas nem sempre colaboram pra isso. Doces e açucares, eu amo e todos amam, mais pra tudo tem limites. Uma boa alimentação é sempre bom. Veja a pirâmide a seguir e siga os exemplos:
Boa alimentação!
Carol R.
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